Las Pesadillas | PSICOLOGIA VISUAL
La segunda mitad de la noche es cuando se tienen pesadillas, o sea en elmomento en que se sueña más.
La pesadilla es diferente al terror nocturno ya que éste se origina una hora
después de acostarse y puede ir acompañado de un grito.
En el terror nocturno la persona suele incorporarse y abrir los ojos pero
sin tener el aspecto de estar despierta, como si estuviera en un estado
intermedio entre la vigilia y el sueño; no responde a los estímulos, puede
parecer algo desorientada y llegar a agredir a personas de su entorno por
considerarlas peligrosas.
En estos casos, conviene hablarle pausado, sin sacudirlo ni gritarle para
despertarlo y al día siguiente no recordará el suceso.
Los terrores nocturnos se relacionan con frecuencia con el sonambulismo,
fenómeno que no se considera importante si es ocasional.
Las pesadillas en cambio, ocurren durante la ensoñación normal, durante la
fase de sueño REM (movimientos oculares rápidos); son ensoñaciones frecuentes y
vívidas que se recuerdan con claridad al despertar.
¦¦¦¦¦¦¦¦¦ INFO EN EL VÍDEO ¦¦¦¦¦¦¦¦
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